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🗓️Day 103 to loss weight - 01/09/2023
เช้า - แซนวิชหมูหยอง+นมเปรี้ยวขวดเล็ก
กลางวัน - ข้าว+แกงหมู+ไข่ต้ม
เย็น - ข้าว 1 ทัพพี+ปลาเผา+ปลาทอดราดน้ำปลา 3 ชิ้น