Der einfachste Weg, Videos und Galerien von der Lemon8-App herunterzuladen
Desktop: Klicken Sie mit der rechten Maustaste und wählen Sie zum Herunterladen "Link speichern unter...".
PHOTOS | |||
JPEG | Herunterladen |
08.00 : ข้าวกล้อง 2ช้อนโต๊ะ+แกงฟักใส่ไก่+กุ้งกะเทียม1ตัว+ข้าวโพดอ่อน 4ชิ้น
13.00:ข้าวกล้อง 1ช้อนโต๊ะ+แกงฟัก+ข้าวโพดอ่อน
18.30:กล้วย+ปลาแซลมอลย่างซีอิ๋วไม่กินหนัง+ไข่ตุ๋น
(แกงกะทิไม่กินน้ำกะทิเลยตักแต่เนื้อและฟักกิน)
#ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #ลดหุ่นแบบไม่เครียด #ลดหุ่นได้ไม่ต้องอด