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忙しさと疲れで手帳が放ったらかし。
そんな時もあります。
(最近、多すぎだけど...)
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特にこの時期。
新入社員が入ってきたり
新体制になったり
気持ちを新たにしたい!
というエネルギッシュな人達の
「気」に自然と引っ張られて、
帰る頃にはクタクタ...
疲れやすい体をどうにかしたくて
食生活を見直した方が良いかなぁ。
と思いながら、
テレビを見てお菓子をポリポリ...
怠惰な生活。
手帳を書く時間もあるけど
ないと思いこんで避けてます😅
.
今朝、久しぶりにゆっくり手帳を見ています。
文字ばっかりで地味だけど
家事をこなしたり、
合間にカフェに行ったり、
読書もして、
自分の好きな時間をちゃんと作れていて、
私らしい過ごし方ができてる♡
と改めて思います。
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私らしさ。見失う人がいるけど、
そういうのって、
普段の生活の中に反映されていて、
振り返ってみることで、
「私らしい」を実感できると思っています。
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私らしさを知りたいなら、
まずは、
日々を記録をしてみてください。
そして振り返る。
☝🏻 ̖́ポイントは、楽しいことをたくさん書くこと。
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私らしさを探す時って、
だいたいネガティブな気持ちの時です。
その沼から出るために、
ポジティブな部分をたくさん見つけましょう✨
自分を見失いそうな方に
「書いて振り返る」ことをおすすめします(*ˊ˘ˋ*)
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いつもご覧くださり、ありがとうございます。
素敵な手帳ライフを♪