เราจะไม่เล่นโซเชียลได้นานแค่ไหนกัน?!

สวัสดีค่ะวันนี้จะมาเล่าประสบการณ์การงดเล่นโซเชียลจากคนที่ติดโซเชียลมากๆ🌀👩🏻‍💻

เราถือว่าติดโซเชียลในระดับนึง แต่พอมันมาถึงจุดๆนึงเราได้รู้จัก Social Media Detox บวกกับช่วงนั้นโทรศัพท์เจ้ากรรมดันมา say goodbye พอดี แรกๆก็ยอมรับเลยว่ารู้สึกแปลกๆ มันเหมือนเราขาดอะไรไปสักอย่างนึง คนอื่นอาจจะเริ่มจากการ"ลด" แต่เรา"งด"ทันที มันก็อาจจะทำให้รู้สึกแปลกๆจากคนที่ต้องเช็ค Instagram หรือ Tiktok ตลอดเวลา วันๆอยู่แต่กับหน้าจอ พอมาหักดิบงดเล่นก็เริ่มทำให้พฤติกรรมเราเปลี่ยนไปเริ่มตั้งแต่การตื่นนอน จากแรกๆแปลก ทำไปทำมาเริ่มรู้สึกชิน สายตาไม่ได้จดจ้องอยู่กับหน้าจอโทรศัพท์แล้ว เราก็หันออกมาทำกิจกรรมที่เราไม่เคยทำ หรือทำน้อยมากนับครั้งได้

เราได้เล่นกีฬากับเพื่อน ได้พูดคุยกับเพื่อนมากขึ้น

ได้นอนหลับพักผ่อนเต็มอิ่ม หันมาดูบรรยากาศรอบตัวมากขึ้นจากเดิมที่ก้มอยู่กับโทรศัพท์ตลอดเวลา...

อ่านมาถึงตรงนี้อยากรู้แล้วละสิเรางดโซเชียลไปกี่เดือน??

เรางดโซเชียลไปทั้งหมดเกือบ 4 เดือนเต็มๆ

พอเราได้กลับมาเล่นอีกครั้งนึงรอบนี้ ทำให้เรารู้สึกว่า ทุกอย่างมันโอเค เราสามารถแบ่งเวลาได้ดีขึ้น ชีวิตมันแฮปปี้ขึ้นจริงๆ

(ใครที่คิดว่าตัวเองเล่นโซเชียลเยอะไป หรือมีความเครียดจากการเล่น ลองมาทำ Social Media Detox กันน่า)

เราขอให้ทุกคนเอ็นจอยกับการใช้ชีวิต

ยิ้มเยอะๆน่าทุกคน🍅🫶🏻

#อาทิสรีวิว #ติดเทรนด์ #โซเชียลดีท็อกซ์ #โซเชียล #instagram #tiktok #ชีวิตมหาลัย #ชีวิตดีขึ้น #socialdetox