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今やる人は『❤️』あとでやる人は『🧘♀️』の
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ご覧いただきありがとうございます🥰
今回は
『座ったままOK！首こり改善ポーズ』
ポイントは…
✔︎上半身はリラックス
✔︎頭はぐっと押し付ける！
簡単ヨガポーズ一緒にTRY🧘♀️
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