タオルで鉄棒練習

鉄棒名人になれるかも？⇩

元体操選手、保育士4歳ママあすみん@asumin_taisoです☺︎

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\タオルで引っ張り合い /

⚫︎タオルを持って綱引き！

⚫︎ぶら下がり

⚫︎腕を曲げたままぶら下がる

\育ちと効果/

⚫︎握力強化

⚫︎体幹強化

⚫︎筋力アップ

⚫︎鉄棒にぶら下がるための引く力

などなど、、♡

\ポイント/

タオルでやることで、難易度も上がり握力がたくさん鍛えられる！

⭐️子どもの発想を引き出しながら、遊んでみると育ちもたくさん見えてくる✨✨

そんな遊びを考えてます♡

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\親子で楽しく身体を動したい人/

@asumin_taiso

☝︎フォロー待ってます♡

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