第二の心臓呼び起こせ運動！

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【第二の心臓呼び起こせ運動！】

今日はふくらはぎに特化した

運動方法の紹介でした！

でも、内容にある通り、

「全身痩せ」に超つながるので、

「脚どころは全身痩せたい！」

ってあなたは絶対やってみてくださいね🔥

疲れてる方、運動不足な方、

同じ体勢で長くいる方とかは

特にやった方がいい！

てかやらないのが損すぎて

勿体無いです💪

頑張ってみ〜！！🔥🔥

#痩せる方法 #ダイエット #ふくらはぎ痩せ