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なんか食べたいけど、おやつってちょっと罪悪感。。。
でもこれなら罪悪感ゼロ!体にいいものしか入ってないから
フォローして作ってみてね💕
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〈きなこボール〉
約122kcal
使う材料によって異なるから、目安にしてね🥰
【材料】
⚫︎きなこ 大さじ4
⚫︎豆乳 大さじ1
⚫︎はちみつ 小さじ1
▪️作り方
①材料をすべて入れて混ぜる
まとまればOK!
②一口大に丸めてきなこをまぶす
あっという間に完成!
▫️ポイント
・まとまりにくい、水っぽくなるなどの場合はそれぞれの量を調整してね✨
・丸める時はラップを使うとやりやすいよ😆
忘れないように保存しておいてね⭐️
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最後まで見てくれてありがとう😊💕
◼︎おやつで健康に
をコンセプトに簡単に作れるヘルシーおやつレシピを発信中🍽️
いいねやコメントとても嬉しいです✨
一緒に自分のキレイ叶えてこ🫶
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