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詳しいレシピはこちら⇩
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「豚こま卵丼」
○材料(2人分)○
・豚こま 約300g
・卵 3個
・片栗粉 約大さじ2(肉にまぶす分)
・ごま油 大さじ1
・焼肉のタレ フライパン2周くらい
・刻みネギ お好みで
○作り方○
①フライパンに豚肉を入れて片栗粉をまぶす
②ごま油をひいたら火をつけ
中火で肉に火が通るまで炒める
③焼肉のタレを入れて肉に味付けする
④卵を溶き入れたら少し固まるまで待ってから
さっと全体的に絡ませる
⑤ご飯の上にのせてお好みでネギ入れたら完成
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「サバ缶と新玉ネギのポン酢和え」
○材料(2人分)○
・サバ缶 1缶
・新玉ネギ 大きめ半分
・ポン酢 大さじ3
○作り方○
①新玉ネギはボウルにスライス
②そこにサバ缶を汁ごと入れて
身をほぐしながらポン酢と和える
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『ベーコンエッグ丼』
○材料(1人分)○
・ベーコン 1パック(4枚)
・卵 1個
・オリーブオイル 大さじ2
・ニンニクすりおろし 小さじ1
・マヨネーズ お好きな量
・醤油 お好きな量
・ブラックペッパー お好きな量
・白米 お好きな量
○作り方○
①中火で熱したフライパンにオリーブオイルと
ニンニクを入れて香りがするまで炒める
②そこにベーコンを入れて焼き目をつける
③焼き目がついてきたら卵を割り入れて
弱火にし蓋をして約4分程焼く
④あったかご飯にのっけたら
マヨ、醤油、ブラックペッパーかけて完成
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『楽うまチョレギサラダ』
○材料(2人分)○
・レタス 約100g
・⭐︎ごま油 大さじ1
・⭐︎醤油 大さじ1/2
・⭐︎ニンニクすりおろし 小さじ1
・⭐︎塩 少々
・⭐︎いりごま お好きな量
・刻み海苔 お好きな量
○作り方○
①レタスはひとくちサイズに千切ったら
水で洗ってよく水分を切る
②ポリ袋にレタスと⭐︎を入れて全体的に馴染ませる
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@あり〻包丁いらずの簡単レシピ です!
「料理は苦手、洗い物もしたくない」
「仕事や育児に追われて料理する時間がない」
「献立考えるのめんどくさい」
でもよくSNSで見る、おしゃれで美味しそうな
キラキラしたご飯を作りたい🥹✨
そんな方に向けて少しでも参考になればと思い
発信をしています😌
せっかく毎日ご飯作るなら楽して褒められよっ🥰
最後まで読んでいただきありがとうございます!
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