BB TURUN BUKAN KARENA WORKOUT TAPI GARA-GARA INI!!

Hola Plennmon! 🍋✨

Di postingan sebelumnya aku membuat challenge workout selama 7 hari untuk kulakukan secara rutin. Namun ketika rencana tidak sesuai dengan yang diharapkan, bukannya melakukan challenge, aku justru terbaring sakit selama beberapa hari dan tidak bisa melakukan kegiatan apapun karena terlalu lemah 😖

06 Maret 2024

BB : 57,95 kg

10 Maret 2024

BB : 57,1 kg

Kondis saat ini :

1. Jarang Makan

Karena sedang tidak sehat, semua makanan pun terasa pahit. Jadi makan nasi pun terasa sulit 🥲

2. BAB Tidak Lancar

Semenjak sakit, terkadang aku makan sayur. Tetapi itu tak membuatku terhindar dari sembelit. Jadi selama 4 hari terakhir aku mengalami sembelit 😢

3. Tidak Melakukan Aktivitas

Hanya terbaring sepanjang waktu, karena saat mencoba berjalan-jalan kepala keleyengan. Alhasil aktivitas ku hanya rebahan 😖

Jika memungkinkan di lain kesempatan aku akan mencoba challenge ini lagi. Tapi untuk sekarang itu saja yang aku bisa share, semoga ke depannya aku bisa menjalankan pola hidup yang lebih sehat lagi.

Thank you guys, sampai jumpa di postingan selanjutnya 🐥

#berapalamabisa #ApaAkuSalah #lemoncampaign #lemon8indonesia