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【保存】しておくと、作る時に調べる手間はぶけるよ🤗
暑い日が増えてきて、夏野菜が美味しい季節になってきたね。·͜·。
私は田舎に住んでいるので、有難いことにお野菜頂くことが多いの✨️
今回はきゅうりのレシピをお伝えするね!
ところで……きゅうりって冷凍できるの知ってた???
季節の野菜はその時期の身体に必要なものがとれるから、どんどん食べてね❁¨̮
作ってみよ!と思ったら【🥒】とコメントして📝
❁⃘*.゚☺︎ ⌣̈⃝いいね!やコメントめちゃくちゃ嬉しいです❁¨̮ ⌣̈⃝ *.゚❁⃘
【材料】
きゅうり 2~3本
しょうゆ 大さじ2
みりん 大さじ1
ごま油 大さじ1
かつお節 ひと握り
◆作り方
(1)調味料を混ぜてタレを作っておく
(濃い味が苦手な方は、醤油大さじ1から調整して下さい)
(2)冷凍きゅうりを好みの大きさに切る
(3)きゅうりが解凍されたら、軽くしぼる
(4)ビニール袋にきゅうり、タレを入れて軽く揉む
(5)冷蔵庫で20分以上漬けたら出来上がり
※ きゅうりは、冷凍庫から出して5分くらいしたらサクサク切れるよ
※ 冷凍庫したきゅうりは、解凍するだけで水分がでます
塩もみ不要!
※ 冷凍したきゅうりは、きゅうりの細胞が壊れるから、味が染みやすいよ!
☝🏻 ͗ ͗ きゅうりはほとんど水分だから、肌に潤いを与えてくれるよ!
☝🏻 ͗ ͗ きゅうりに含まれる成分が、肌の赤みや腫れを和らげてくれるんだ✨️
☝🏻 ͗ ͗ ビタミンCがたくさん入ってて、シミやそばかすを防いでくれるよ🥰
☝🏻 ͗ ͗ 毛穴をキュッと引き締めてくれるから、肌がツルツルになるよ✨️
☝🏻 ͗ ͗ 抗酸化成分がいっぱいで、肌の老化を防いでくれるんだ!
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@arale_recipe
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最後までお読んでくれて、ありがとうございます
@arale_recipeあられです。·͜·。
調味料を変えるだけで
キレイになれちゃうレシピ配信中❁¨̮ ⌣̈⃝ *.゚❁⃘
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感想、質問などお気軽にくださいね🙌✨