ปิดเทอมนี้ดูและตัวเองกันนน✅

อยากให้ทุกคนอ่านเธรดนี้ให้จบเพราะออมตั้งใจเขียนมากๆมันมาจากความรู้สึกจริงๆของออมเลย🥺 อันนี้จะเป็นในส่วนที่ออมอยากพัฒนาในช่วง 3 เดือนต่อจากนี้

ปิดเทอมแล้วมาดูและตัวเองกัน หาอะไรทำเพื่อพัฒนาตัวเอง ปิดเทอมเป็นสิ่งที่เราจะเห็นผลลัพธ์ไวมากกก อย่างออมเรียนมหาลัยใกล้จะปิดเทอมแล้ว ปิดยาวเกือบ 3 เดือน ช่วงปิดเทอมนี้ออมคงไม่ได้ไปไหนเยอะคงอยู่บ้านสะส่วนใหญ่ นี่คือ Checklist ที่ออมคิดว่าจะทำในช่วงปิดเทอมนี้

1 ดูแลด้านความสวยความงาม

✨เรื่องผม

คิดว่าจะพยายามให้ผมโดนความร้อนน้อยที่สุดจะไม่หนีบผมบ่อย(จริงๆออมเป็นคนผมหยักศกทุกวันนี้หนีบเกือบทุกวัน) จะหมักทรีทเม้นต์/hair mask บ่อยๆ

✨เรื่องผิวตัว

จะกินวิตามิน/อาหารเสริมแบบต่อนื่อง(จะพยายามไม่ลืม)จะหลบแดด ทาครีมทุกวัน ทากันแดดทุกวัน

✨เรื่องผิวหน้า

ปกติออมเป็นคนมาส์กหน้าบ่อยอยู่แล้วแต่ชอบขี้เกียจปิดเทอมนี้ต้องทำเป็นนิสัยขึ้นจะไม่ขี้เกียจ ผิวหน้าไม่ค่อยมีอะไรที่ต้องทำเพิ่มเท่าไหร่เพราะปกติจะเป็นคนที่ให้ความสำคัญกับผิวหน้าที่สุด

✨เมคอัพ

จะหัดแต่งหน้าเยอะขึ้นจะลองผิดลองถูก หาอะไรที่เข้ากับตัวเอง

2 งานอดิเรก

คิดว่าอยากหาอะไรทำไม่อยากติดโซเชียลติดหน้าจอมากเกินไป ที่คิดไว้ว่าจะทำคือหาสมุดระบายสีมาสักเล่มนั่งระบายไปเรื่อยๆ อยากจะบอกด้วยว่าให้ทุกคนหาสิ่งที่ชอบสิ่งที่อินเพื่อที่ชีวิตจะได้ไม่น่าเบื่อเกินไป อย่างออมคือช่วงนี้ชอบดูบอลพรีเมียร์ลีกมาก มันมีความสุขมากจริงๆที่เราจะรอคอยวันที่ทีมเรามีแข่ง ส่วนใหญ่บอลจะเตะเสาร์อาทิตย์มันทำให้เสาร์อาทิตย์ของเราไม่น่าเบื่อเพราะเราใจจดใจจ่อดูทีมที่เรารักแข่งอันนี้คือเป็นเรื่องง่ายๆแต่ทำให้ใจฟูมาก

3 พัฒนาตัวเอง

อย่างออมที่บ้านเป็นร้านกาแฟขายขนมช่องทางออนไลน์ ออมรู้สึกว่ามันไปได้ไกลกว่านี้แต่เรายังไม่กล้าทำมันคิดว่าปิดเทอมนี้แหละจะต้องทำมันให้ได้ จะลองสิ่งใหม่ๆสิ่งที่ยังไม่เคยทำถึงจะยากแต่คิดว่าถ้าทำได้คงภูมิใจสุด ทุกคนลองหาสิ่งที่อยากพัฒนาแล้วมองถึงความสำเร็จ แล้วคิดว่าระหว่างทางต้องทำอะไรบ้างให้ลองทำไปก่อนรู้ว่ามันยากแต่ต้องลอง สักวันมันจะสำเร็จ ออมก็จะลองทำมันเหมือนกัน

4 สุขภาพ

ออกกำลังกายให้มากขึ้นเพื่อสุขภาพในอนาคตอาจจะไม่ต้องเข้ายิมหรือออกกำลังกายหนักแต่อาจจะเดินให้เยอะขึ้นในปกติ ปั่นจักรยาน อะไรที่ทำได้ง่ายๆจะได้ไม่รู้สึกเหนื่อยและฝืนเกินไป

#กิจกรรมปิดเทอม #พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #ดูแลตัวเอง#กิจกรรมยามว่าง #ป้ายยาซัมเมอร์ #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น #พัฒนาตนเอง#ฮาวทูดูแลตัวเอง #Howtobeauty