コンビニ風♪ひじきのサラダ

【365日時短料理】コンビニ風🏪ひじきのサラダ♡♡

‎昔よく食べていたコンビニのひじきサラダ♪

具だくさんで彩りもよく、食べ応え◎栄養満点◎

簡単でおいしいのでぜひお試しください！

大人4人前 ⏰所要時間10分

□乾燥芽ひじき10g

□鶏ささみ肉2本

□料理酒大さじ1

□にんじん1/2本

□冷凍枝豆80g

Aごま油、醤油、砂糖、すりごま、しょうが(すりおろし)

各大さじ1

準

乾燥芽ひじきは、たっぷりの水に浸して戻しておく。

にんじんは千切りしておく。

冷凍枝豆は解凍しておく。

鶏ささみ肉は筋を取り除いておく。

1

耐熱容器に鶏ささみを入れて料理酒を加える。

上ににんじんを重ねてふんわりラップをし、

600Wの電子レンジで3分30秒加熱して粗熱をとる。

2

耐熱容器内の余分な水気は、

ペーパータオルなどで拭き取り、鶏ささみを手で裂く。

3

水気を切った芽ひじき、にんじん、枝豆、

Aを入れて混ぜ合わせる。

投稿が良いと思ったらイイネお願いします︎👍🏻 ̖́-

作ってほしいものがあったらぜひコメントしてね💬

#あぴひじき料理

#あぴささみ料理

#あぴにんじん料理

このタグからほかのレシピも見れます🏷𓈒𓏸︎

#時短料理 #時短レシピ #簡単ごはん #簡単料理レシピ

#ひじきレシピ い#ひじきの煮物 #ひじき煮 #ひじきサラダ

#コンビニ風ひじきサラダ #副菜レシピ #副菜つくりおき

#作り置きおかず #作り置きレシピ #作り置き記録

#ささみレシピ #ささみ料理 #ささみサラダ