きのこのガリバタ炒め

@apii_cook 👈フォローしてね🥹🫶

⁡

⁡

⁡

今日なに作ろう 𓌉◯𓇋

“ きのこ ”

⁡

⁡

⁡

きのこたっぷり★きのこのガリバタ炒め🍄♡

⁡

⁡

⁡

#あぴきのこ料理

#あぴベーコン料理

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

大人2人前 ⏰所要時間10分

⁡

⁡

⁡

バター×にんにくの風味が◎

おかずはもちろん♡

お酒のおつまみとしてもおすすめです★

⁡

厚切りベーコンの他にスライスベーコンや

ウインナーでも代用できます◎

お好みでその他のきのこも入れてもOK🙆🏻‍♀️🫶

⁡

⁡

⁡

□エリンギ100g

□ぶなしめじ50g

□厚切りベーコン50g

□バター15g

□にんにく(すりおろし)3～4cm

A醤油小さじ1

A塩コショウ適量

⁡

⁡

下準備

エリンギは縦に3～4等分に切る。

ぶなしめじは石突きを取り、小房に分ける。

厚切りベーコンは1cm幅に切る。

⁡

2

フライパンにバター、にんにく(すりおろし)を熱し、

1を入れて中火で炒める。

⁡

3

火が通ったらA 醤油小さじ1、塩コショウ適量を加え、

味がなじんだら火からおろす。

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

-———————————————————

︎︎︎︎︎︎

⁡

⁡

𓎩作って下さったレシピは

ハッシュタグ ☛ 【 #あぴレシピ 】

タグ付け ☛ 【 @apii_cook 】

ぜひ教えてください🙏💕

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

⁡

⁡

⁡

⑅⃛ こちらのアカウントもぜひフォローお願いします🙇🏻‍♀️❤

⁡

⚖ダイエット ➤ @apii_diet52

👩🏻メイン ➤ @babyfacey__

⁡

⁡

⁡

⁡

⁡

┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

⁡

⁡

⁡

⁡

#ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ダイエット料理 #ダイエット食事 #産後ダイエット #ダイエットレシピ #痩せる食事 #痩せるレシピ #痩せる習慣 #痩せるご飯 #痩せるごはん #ヘルシーレシピ #ヘルシーごはん #ブロッコリーレシピ #ブロッコリーサラダ #ベーコンレシピ #卵料理 #おつまみごはん #おつまみ料理 #おつまみメニュー #きのこレシピ #きのこ鍋 #腸活レシピ #腸活ダイエット #腸活メニュー