たった１分！爆速で痩せる

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嬉しいです❣️

最速で爆痩せする🤩💓

肩甲骨周りガチガチな人〜？🙋‍♀️

ほぼほぼそうよな？🙄笑

肩甲骨は痩せ細胞がたくさんあるのに

活かしきれてない人がたくさん‼️

これすると、

ゴリゴリ凝りの音が聞こえる🤫

痩せ体質になれる❤️

タオルは短いとやりにくいから

２つも繋げてやってみてね！！

やったよーって人は❤️‍🔥

これからやるよ！って人は🔥

コメントしてね❣️

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30代　1児のワーママ　あぴ💋

産後+23kg (MAX78kg)

現在-17kg

美容が大好きな元エステティシャン

太り過ぎて、

好きな服も着れない😂

オシャレができない😂

1日1分すきま時間に簡単トレーニングで

産前の体型に戻る❤️‍🔥

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