ข้าวกล่องมื้อกลางวัน อิ่มท้อง เฮลตี้แน่นอน!!!❤️‍🔥

สวัสดีค่ะ วันนี้วิวเอาเมนูข้าวกล่องมื้อกลางวันมาฝากทุกคนกันค่ะเชื่อว่าหลายๆ คนที่ติดตามวิวอยู่ก็อาจจะอยู่ในวัยทำงานบ้างหรือว่าวัยอื่นๆที่อาจจะจำเป็นที่จะต้องห่อข้าวไปกินตอนเที่ยง เลยอยากจะให้ลองเอาสี่กล่องนี้ไปลองทำกันดูนะคะรับรองว่าอยู่ท้องจนถึงเย็นแน่นอน

ข้าวกล่องที่1 : ข้าวสวย + ปลาทู + ไข่ต้ม + ไก่ย่าง + แตงกวา มีขนมเป็นมันทิพย์

ข้าวกล่องที่2 : ข้าวซ้อมมือ + ไข่ดาว + ผัดผักรวมกุ้งหมูสับ มีของว่างเป็นแตงโมง

ข้าวกล่องที่3 : ข้าวซ้อมมือ + ไข่ดาว + เต้าหู้ผัดบร็อกโคลี่ ของว่างเป็นผลไม้รวม

ข้าวกล่องที่4 : ข้าวกล้อง + อกไก่ผัดบร็อกโคลี่ + ซุปกิมจิโฮมเมด

#อาหาร #อาหารคลีน #อาหารเที่ยง #มื้อเที่ยง #มื้อกลางวัน #ลดน้ำหนัก #คุมอาหาร #คุมอาหารฉบับเด็กหอ #อาหารคลีน