2เมนูเจ ทำง่าย กินง่าย🤗

ปีนี้ใครตั้งใจว่าจะกินเจบ้างคะ🍲

เริ่มตั้งแต่วันที่ 3 ตุลาคม - 11 ตุลาคม 2567

เดี๋ยวนี้อาหารเจหาซื้อได้ง่าย

หรือจะทำเมนูเจเองก็ไม่ยาก

ใครเพิ่งเริ่มกินเจ อ้อมี 2เมนูเจง่ายๆ มาฝากค่ะ

ใช้งบไม่มาก👍🏻 แต่เต็มไปด้วยโปรตีน

ทำง่ายๆจากเต้าหู้

เมนูแรก เต้าหู้นึ่งเห็ดหอม 🍄‍🟫

เมนูที่สอง ขนมปัง🍞น้ำสลัดเต้าหู้ ราดด้วยเห็ดเทอริยากิ

2 เมนูนี้เป็น เป็นเมนูทำง่าย

กินเจแบบไม่จำเจ🤗🥬🍅

ช่วยทำให้เรากินง่ายขึ้น

ลองไปทำดูนะคะ

#กินเจ #กินเจไม่จำเจ #เมนูเจ

#อาหารเจ #อาหารเจเพื่อสุขภาพ