Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
ทำไมเราถึงหมดพลังใจกันนะ!!!😞
พฤติกรรมในใจที่เรียกว่า “As if Low Ability”
คือชอบคิดว่าตัวเองมีความสามารถต่ำ
ด้วยการเปรียบเทียบ กดดัน ตัวเอง
ทั้ง ๆ ที่ในความเป็นจริง.....
“เราทุกคนไม่ได้ด้อยค่าไปกว่าใครเลย”👍🏻
เพราะเราคือหนึ่งเดียวบนโลก🌍
Heal ตัวเอง ให้กลับมามีแรงฮึดอีกครั้ง
อย่าลืมว่าอ้อมกอดดีๆ ที่เราอยากได้
อาจไม่มีกอดไหนที่อุ่นเท่ากับ
วันที่กล้าปลอบและกอดตัวเอง 🤗❤️
- ให้อภัยตัวเองในอดีต
- ยอมรับความจริงของปัญหา และวางมันลงก่อน
- ร้องไห้ออกมาบ้างก็ได้ ให้มันได้ระบายออกมา
- ให้เวลาตัวเอง อยู่กับสิ่งที่ชอบมากขึ้น
- หากิจกรรมที่ชอบ ที่อยากลองทำ
- กินอาหารอร่อย ไม่ต้องเคร่งแคลลอรี่ตลอดเวลา
- พาตัวเองออกไปท่องเที่ยว เปิดประสบการณ์
- ใจดีกับตัวเองบ้าง ให้ของขวัญสักชิ้นกับตัวเอง
- ออกไปหาเพื่อนที่เราอยู่ใกล้แล้วมีความสุข
- เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับใครๆ เพราะทุกคนล้วนมีดีในตัวเอง
พอเรามีจิตใจที่ดีพอ
เราจะมองเห็นว่าทุกปัญหามีทางออก
เพราะทุกสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว ล้วนดีเสมอ🥰
#ประโยคฮีลใจ #ฮีลใจ #กิจกรรมวันฮีลใจ
#รักตัวเอง #แชร์ประสบการณ์ #กิจกรรมฮีลใจ