ปวดรอบเดือน...ผักสวนครัวช่วยได้!!!

เกิดเป็นหญิงแท้จริงแสนลำบาก

ประโยคนี้คือจริง 🥺

ถ้าต้องทนปวดท้อง😖ทุกเดือน

ใครปวดท้องประจำเดือนบ่อยๆ

แนะนำให้ปลูกใบโหระพาติดบ้านไว้เลย

ปลูกง่าย ขึ้นง่าย ประโยชน์เยอะ👍🏻

ในใบโหระพามีกรดคาเฟอิก

กรดคาเฟอิกช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดี

ใครปวดท้องบ่อย ลองไปทำนะคะ

เอาใบโหระพาล้างสะอาด 1 ช้อนโต๊ะ

ผสมกับน้ำร้อน 1 ถ้วย

ปิดปากถ้วยให้สนิทแล้วทิ้งไว้ให้อุ่น

อุ่นแล้ว 🍵 ดื่มทุก ๆ ชั่วโมง

เพื่อบรรเทาอาการปวดให้ดีขึ้น

แต่ถ้าไม่ชอบดื่มน้ำใบโหระพา

เอาใบโหระพาไปทำเป็นอาหารก็ได้เหมือนกัน🍲

ใบโหระพานอกจากจะช่วยบรรเทาปวด

ยังช่วยขับลมในกระเพาะอาหาร

แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ได้อีกด้วย

สมุนไพรไทยนี่ดีจริงๆเลยค่ะ

#สุขภาพผู้หญิง #แชร์ความรู้สุขภาพ

#สุขภาพดีกับlemon8 #ปวดท้องเมนส์

#ลดอาการปวดท้องประจำเดือน

#บรรเทาปวดปจด #ปวดท้อง