How to: กู้ผิวไหม้แดด 🔥ให้กลับมาสีเนียน เสมอกัน!!

กรี๊ดดด ซัมเมอร์ แดดแรงแบบนี้ 🌞ผิวทูโทน! เป็นแพนด้าก็มาจ้าาาาา ด้วยความที่ชอบทะเล เลยไปดำน้ำ ไปเป็นชาวเกาะบลั้นลาไป ลั้นลามา กลับมาบ้านเห็นผิวตัวเองอีกที ก็กลายเป็นผิวทูโทนซะงั้น!!!🔥 หลังจากกรี๊ดในใจ ก็เริ่มตั้งสติ และเริ่มหันมากู้ผิวไหม้แดด ให้กลับมาสีเนียน เสมอกัน!! ค่ะ วันนี้เลยจะมาแชร์ วิธีที่ออมใช้ และได้ผลมาบอกต่อกัน😘

▶️ 1. ปกปิดร่างกายให้มิดชิด

ในช่วงฟื้นฟูผิว ควรใส่เสื้อผ้ามิดชิด หรือมีอุปกรณ์ ในการช่วยปกป้องแสงแดด อย่างหมวก หรือเสื้อคลุมพกใส่เอาไว้เวลาออกไปด้านนอกเลยค่ะ

▶️ 2. บำรุงผิวให้ชุ่มชื้น ด้วยมอยเจอไรเซอร์

เวลาที่ผิวแห้งกร้าน การบำรุงผิวด้วยสกินแคร์ที่จะช่วยเติมเต็มสารอาหาร และความชุ่มชื้นให้แก่ผิวอย่างเป็นประจำ จะช่วยทำให้สภาพผิวแข็งแรงขึ้น เพราะได้รับสารอาหารผิวอย่างเพียงพอ ผิวจะเนียนนุ่ม ไม่แห้ง ไม่ลอก

อาจจะไม่ช่วย ให้ผิวกระจ่างใส แบบทันด่วนนะคะ แต่ผิวจะนุ่มเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลย

▶️ 3. ดื่มน้ำเยอะๆ

การดื่มน้ำเปล่าที่สะอาด ในปริมาณที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น สดใส โทนสีผิวที่ไม่สม่ำเสมอ เนื่องจากผิวส่วนหนึ่งถูกทำร้ายจากแสงแดด จะค่อยๆถูกฟื้นฟู ทำให้ผิวค่อยๆสม่ำเสมอกันมากยิ่งขึ้น

* ควรดื่นน้ำวันละ 8-10 แก้วค่ะ

ประมาณ 1.5 - 2 ลิตรค่ะ

▶️ 4. ใช้สกินแคร์ที่มีไวท์เทนนิ่ง

ส่วนตัวแล้ว ที่สีผิวกลับมาสีเสมอกันไวขึ้น การใช้ไวท์เทนนิ่ง การใช้สกินแคร์ที่มี สารบำรุงผิวไวเทนนิ่ง วิตามิน อี หรือ กลูตาไธโอน ก็จะช่วยยับยั้งการสร้างเม็ดสีผิว ให้ดูกระจ่างใส ดูไบร์ทขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ

▶️ 5. การทานอาหาร

ระหว่างการบำรุงผิว และการปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตนั้น การเลือกทานอาหารก็สำคัญค่ะ ออมเน้นการทานผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง อย่าง ฝรั่ง ส้ม หรือสับปะรด รวมไปถึงพวกน้ำวิตามินต่างๆ ด้วยค่ะ

✅ ออมใช้เวลาประมาณ 3 เดือนกว่าๆ เลยค่ะผิวถึงจะกลับมาเป็นเหมือนเดิม เรื่องแบบนี้ต้องใช้เวลานะคะ แรกๆ โบกครีม โบกโลชั่น ที่เน้นความชุ่มชื้น 💦 เน้นมอยเจอไรเซอร์เยอะๆเลยค่ะ จนรู้สึกว่าผิวนุ่ม ไม่แห้งกร้าน

แล้วค่อยทาครีมที่มีไวท์เทนนิ่ง💖 เพื่อปรับสีผิวอีกทีค่ะ ส่วนน้ำเนี่ยดื่มเยอะๆ ให้เป็นประจำ ให้เป็นนิสัยเลย ผิวกลับมาดีเร็วชัวร์!!✨

ใครมีวิธีกู้ผิว หรือใช้ตัวไหนแล้วดี ก็มาบอกต่อกันได้นะคะ หรือใครเจอปัญหานี้อยู่ ทำตามนี้เลยค่ะ ผิวดีชัวร์ !!

#เรื่องผิวผิว #Howtobeauty #Lemon8ฮาวทู #ดูแลผิว #ผิวขาวใส #ผิวสวยสุขภาพดี #ผิวไหม้แดด #howtoผิวสวย #เทคนิคผิวใส #เทคนิคผิวสวย