The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
ของว่างที่ทุกคนน่าจะนึกถึงเป็นอันดับต้นๆคงไม่พ้น"โยเกิร์ต"ใช่มั้ยคะ🏃🏻♀️
วันนี้ออมมาเดินเซเว่น เลยคัดโยเกิร์ตที่หาง่ายเเละมีประโยชน์มาให้ทุกคนได้เลือกกันน ไปดูโลดดด…
1.โยเกิร์ตบัลเเกเรีย (รสธรรมชาติ)
รสชาติอาจจะเเปลกๆออกเปรี้ยว เเต่น้องไม่ได้เสียน้า เป็นจุลินทรีย์อย่างดีที่ร่างกายควรได้รับ
( 70 แคล / น้ำตาล 4 กรัมเท่านั้น!!!)
2.ดัชชี่ไบโอสูตร lower sugar
เรื่องรสชาติเหมือนโยเกิร์ตสูตรปกติเลย อร่อยดีงามเต็มสิบคือให้ร้อย
( 110 แคล / น้ำตาล 5 กรัม)
3.เมจิรสธรรมชาติ
อันนี้ออมยังไม่เคยได้ลองทาน เเต่คิดว่าเเคลกับน้ำตาลอยู่ในระดับที่โอเคเลย ว่าจะลองสอยมาสักหนึ่งง
( 70 เเคล / น้ำตาล 8 กรัม)
4.ดัชชี่สูตร fat 0 %
อร่อยเเบบ อร่อยเลย ไม่หวานมากกำลังพอดี เเถมมีที่เซเว่นเเทบทุกที่ มีหลายรสชาติให้เลือกด้วยน้าาา
( 80 เเคล / น้ำตาล 8 กรัม)
มีอีกหลายตัวเลยที่สายสุขภาพอย่างเรากินได้ เเต่ที่สำคัญนอกจากโยเกิร์ตเเล้ว เราควรกินอาหารหลักให้ครบ 5 หมู่
เเละออกกำลังกายที่พอเหมาะด้วยน้า ไฟต์ติ้งงงงงงงค้าบ💗⭐️🥳👍🏻