Every morning 🌞

1.Astaxanthin

1.  สำหรับผิว : ลดเลือนริ้วรอย สร้างความชุ่มชื้นให้กับผิว ช่วยให้สุขภาพผิวที่ดีขึ้น 

2.  สำหรับสุขภาพ : ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ชะลอความเสื่อมของร่างกาย ป้องกันโรคเรื้อรัง ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

2.Fish Oil

ลดไขมันในเลือด ป้องกันการอุดตันของหลอดเลือด เลือดไหลเวียนดีขึ้น ลดอาการอักเสบ ข้อเสื่อม เสริมการทำงานของเซลล์สมอง ป้องกันอัลไซเมอร์ ช่วยให้ความจำดี ลดอาการปวดไมเกรน

3.Vit C

บรรเทาหวัด ทานวิตามินซี 1,000 มิลลิกรัม วันละ 2 เวลา ช่วยให้ระดับฮิสตามีน สารที่ทำให้น้ำตาน้ำมูกไหลลดลงได้ถึงร้อยละ 40. ผู้ที่เป็นเบาหวาน ควรรับประทานวิตามินซีวันละ 1,000 มิลลิกรัม เพราะวิตามินซีจะเข้าไปช่วยลดสารอนุมูลอิสระและการอักเสบของหลอดเลือด อีกทั้งช่วยป้องกันอาการแทรกซ้อนต่าง ๆ เช่น โรคหัวใจ โรคไตวาย เป็นต้น

4. Lycopene

ไลโคปีนมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ถูกสร้างหลังจากผิวได้รับแสงแดด ช่วยดูดซับ จึงช่วยให้ผิวทนต่อแสงแดดได้มากขึ้น ลดการคล้ำเสียและอาการไหม้แดด อีกทั้งด้วยโครงสร้างทางเคมีของไลโคปีนที่ช่วยปรับสมดุลให้ผิวแข็งแรง

Ann Mom ทานเซ็ตนี้มาเกือบ 10 เดือน เห็นผลชัดในเรื่องของริ้วรอยบริเวณหางตาลดเลือนลงมาก 🥰

#วิตามินดูแลผิว #วิตามินบำรุงร่างกาย