【2024年最新版】セブンイレブン痩せご飯まとめ🏪

1人暮らしで料理があまり得意じゃなくて

コンビニ＆外食多くなりがち､､

▶︎▶︎低カロリーだけど満足感あるコンビニご飯探しまくって

痩せた今も大体セブン行ったらこれ食べてる🙃

大体どの店舗にもあると思うやつだけまとめたので

見つけたら買ってみて！

とくにセブンは

❶たんぱく質が摂れる シリーズ

❷1/2日分の野菜 シリーズ

の2種類がダイエットランチ向きでおすすめ🥦

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ズボラが22kg痩せた方法をシェア🔥

163cm45kg韓国好きの29歳アラサーOLです👩🏻💕

無理に痩せる➝何度もリバウンドしたからこそ

楽にコスパ良く痩せる方法みんなに伝えたいです✧

Lemom8は始めたばかりですが沢山投稿する予定なので

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