5 tips jadi gemuk

Maaf ceritanya agak panjang..

bisa di cut di tiap cerita di bawah ya kak..

aku mau share pengalaman buru aku pas kurus,,

tinggi badan aku 157cm dan pada saat itu berat badan aku 40kg..

aku kurus bgt sampai d katain tulang berjalan..

dan bahkan aku di putusin pcr dlu karena terlalu kurus (tapi alesannya emang gak masuk akal sih)

oke next

singkat cerita aku selalu tanya ke orang² gimana sih caranya biar gak kurus? gimana sih cara nya biar cepet badanku naik berat badannya.. cape bgt di bully..

beberapa tips dari tmn² aku jalanin dan berhasil!!

walaupun salah satunya tidak sehat, krn aku cm share pengalaman aku jdi gemuk ya...

pertama... jangan terlalu byk pikiran. sederhana namun bikin kami kurus !!! catet... kesampingkan semua masalah kamu,, ingat! hidup itu cobaan.. semua org pasti punya masalah. so,, jgn terlalu di pikirkan but.. jalani aja.. toh semua cobaan itu lama² bs kita lewati kok!

kedua... makan!!! iya,, tau..aku byk makan,, tapi aku ttp kurus! nah.. makanny ganti, jgn makan berat yg di banyakin,, tapi makanan ringan.. jajanan yg byk pengandung lemak.. baso pakai tetelan,, gorengan, kripik berminyak, cireng, pokoknya yg asin² lah.. cpt bgt bikin naik berat badan..

ketiga... makan lagi!! nah klo yg ke 3 makan di jam² terlarang...

makan nasi di pagi haru,, makan nasi di tengah malam. ini tdk d anjurkan but works bgt di aku guys... seketika naik berat badankuwhhh ...

ke empat... olahraga,, serius guys.. olahraga keseringan tuh bikin laper terus dan badan melar.. percaya deh !!

terakhir... tips dari aku utk jadi gemuk...

Usia... ketika usia bertambah dari 20 tahunan ke 30 tahunan,, semua makanan kita akan lebih byk mengendap menjadi daging... jdi makan apapun malah jdi lemak guys.. jdikalau kalian masih blm gemuk.. tunggu aja... nnti kalau udh masuk usia rentan naik bb pasti gemuk..

setelah skrg aku merasakan gemuk ya guys..

aku memang aga sedikit puas. tapi.. aku kangen badan kurus, ringan, pakai baju apapun pede. skrgmau foto aja hrs cari angle biar ga keliatan gemuk😄

gimana guys? kalian masih mau gemuk??

#lemon8irt #irtproduktif #tipsgemuk #IRTJagoan #curhatanistri #ApaCumaAku #Bersyukur