แจกเมนู อร่อย อีกแล้วจ้า คะน้าน้ำมันหอย

ประโยชน์คะน้าฮ่องกง

- มีเบต้าแคโรทีนสูง

- ช่วยป้องกันโรคมะะเร็ง

-นอกจากนั้นยังมี วิตามิน และแคลเซียมมาก

-ป้องกันหลอดเลือดหัวใจตีบและโรคกระดูกบาง

วัตถุดิบ ส่วนผสม

-คะน้าคะน้าฮ่องกง

-ซอสหอยนางรม

-ซีอิ๊วขาว

-น้ำตาล

-น้ำมันงา

-น้ำมันมะพร้าว

-กระเทียม

-น้ำเปล่า

-น้ำแข็ง

dinner

#foodclean #อร่อย #food #foodforfoodies #คะน้าน้ำมันหอย #ห้องครัวlemon8 #ห้องนอนมินิมอล #ทำง่ายๆได้ที่บ้าน

#ติดเทรนด์ #อร่อยบอกต่อ