แจกสูตร วาฟเฟิลกล้วยข้าวโอ๊ต

แจกสูตร วาฟเฟิลกล้วยข้าวโอ๊ต

Banana oat waffles

ส่วนผสม

ข้าวโอ๊ต 3 ช้อนโต๊ะ

กล้วยหอม1 ลูก

ไข่ไก่ 1ฟอง

เกลือ เล็กน้อย

นมโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ

ผงฟู เล็กน้อย

น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนชา

วิธีทำ

1.บดกล้วยหอมให้ละเอียด

2.ใส่ข้าวโอ๊ต

3.ใส่ไข่ไก่ ผงฟู ใส่เกลือเล็กน้อย

4.ใส่นมโอ๊ต คนให้เข้ากัน

5.ทาน้ำมันมะพร้าวที่เครื่องทำวาฟเฟิล

6.นำใส่เครื่องทำวาฟเฟิล

7.แต่งหน้าด้วยสตรอว์เบอร์รี บลูเบอร์รี่

8.ราดด้วยน้ำผึ้ง

นมโอ๊ต @goodmateglobal

น้ำผึ้ง @khaokhoselection

#ห้องครัวlemon8 #ลดน้ำหนัก

#healthylifestyle #ติดเทรนด์ #วาฟเฟิล #อาหารคลีน