สุกี้โรล อกไก่ อร่อยๆ คลีนๆ

สุกี้โรล อกไก่ อร่อยๆ คลีนๆ

น้ำจิ้มสุกี้ @aorsorror

วัตถุดิบ

อกไก่ 200 กรัม

พริกไทย เล็กน้อย

ขึ้นฉ่ายหั่น 20 กรัม

แครอทหั่น 20 กรัม

ข้าวโพดอ่อน 20 กรัม

ผักกาดขาว 1 หัว

ขึ้นฉ่าย

วิธีทำอกไก่ปรุงรส

1. นำอกไก่มาหั่นเป็นชิ้นยาว

2. ปรุงด้วยพริกไทยป่น

3. ใส่ซีอิ๊วขาว เล็กน้อย

วีธีทำผัดกาดห่อ

1. นำผักกาดขาวไปลวกน้ำเดือด2 นาที

2. นำอกไก่มาห่อ

3. วิธีห่อตามคลิปนะคะ

4. นำไปนึ่ง 15 นาที

5. ทานคู่น้ำจิ้มสุกี้

dinner 24-10-2022

#foodclean #ลดน้ำหนัก

#healthylifestyle #cook #healthyfood #wongnai #อาหารคลีน #ติดเทรนด์ #ห้องครัวlemon8 #อาหารคลีน