美容に効く水🥛

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お水によって、役割違うって知ってた？？💦

赤ちゃんの水分は体重の80％も

あるのに、歳を重ねるにつれて

50％くらいに減ってしまうんだとか。

美肌および健康維持のためには水分を

しっかり摂ることも大事！

また毎日のむものだから質や種類にも

目を向けてみると少しずつ体が変わっていきそう！！

あ、もちろんお水だけを飲んでれば

良いわけではないので間違えないでね🥺

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