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お水によって、役割違うって知ってた？？💦
赤ちゃんの水分は体重の80％も
あるのに、歳を重ねるにつれて
50％くらいに減ってしまうんだとか。
美肌および健康維持のためには水分を
しっかり摂ることも大事！
また毎日のむものだから質や種類にも
目を向けてみると少しずつ体が変わっていきそう！！
あ、もちろんお水だけを飲んでれば
良いわけではないので間違えないでね🥺
