女が上がる💋美肌習慣！

ツヤがあって潤ってて…

くすみのない綺麗な肌の人とか、きちんと生活できてる人は憧れるよね！

・代謝がいい

・必要な食事・睡眠取ってる

・ホルモンバランスの調整

・肌を清潔に保つ…

・自律神経を整える…

最近私はホルモンバランスがとんでもなく乱れて常に頭痛してます(笑)

やっぱりこういう投稿に沿った生活を守るのは大切だなと痛感…🥺

１日ルーティーンまとめたので見てみてね！☀️💞明日も頑張ろ〜！