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PULL DAY WORKOUT 💪
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Kalo Pull day workout muscle yg dibentuk bagian, tangan, shoulder dan punggung.
Buat cewe2 jangan takut upper body kalian jadi gede kayak cowok. Secara genetik gabisa segede itu kalo perempuan. Latihan ini buat bentuk badan jadi kenceng aja, ga akan besar kalo ga pake suntik steroid.
Yang pengen kecilin lengan dan punggung, coba rutin latihan ini deh😉
Goodluck !💪
#lemon8indonesia #gympemula #gymgirl #workoutroutine #sixpack
![Télécharger la video: [BURN CALORIES‼️] Strength exercise routine🔥](https://p16-sign-sg.lemon8cdn.com/tos-alisg-v-a3e477-sg/de4f25fed590494d851f26d3c2fa6c23~tplv-sdweummd6v-shrink:640:0:q50.webp?lk3s=66c60501&source=seo_feed_list&x-expires=1761350400&x-signature=FJCXmdcYC7xcWedynMpWbG1kYio%3D)
