【自律神経の乱れによる気象病】


【自律神経の乱れによる気象病】

@anc_mind627

しのぎ良い日も増えてきましたが、

まだまだ暑い日も続きそうです☀️

また台風シーズンも続き、夏から

秋へと季節の変わり目でもあります🍃→🍂

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クルクル移り変わる季節に身体が

ついていかず、体調不良になりますよね💦

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体調不良になると

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もしかしてコロナ…かも💦💦💦

という不安…

精神まで疲れる毎日です。

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今回は天気に振り回されない‼︎

気象病(天気痛)の予防法などご紹介させて

いただきます☀️☁️☔️⚡️

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気象病に敏感な人、そうでもない人

もちろん様々です。

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一番良いのは体調が悪い日は無理をせず

(今日やらなくていいことはやらない！)

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ゆっくり休息しましょう♪

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最後まで読んでいただきありがとうございます‼️

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皆さまが笑顔でありますように✨

@anc_mind627

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