Jangan sampai overthinking bikin kalian depresi‼️

Hallo temen temen! 👋

Siapa yang disini sering banget overthinking kaya aku?

yuk mulai kurangi, karna keseringan overthinking itu banyak memunculkan dampak negatif lohh! dan yang paling buruknya orang yang sering overthinking berpeluang besar untuk menjadi depresi 😵‍💫

Kalian tau kan dampak depresi itu sangat buruk untuk kesehatan mental seseorang? orang yang depresi cenderung memiliki perasaan hampa, kesepian dan bahkan tidak memiliki gairah untuk hidup 😣

Yuk sebelum hal itu terjadi pada kalian, mulai kurangi kebiasaan berfikiran negatif yang berlebihan dan lakukan kegiatan di atas sebagai gantinya‼️❤️‍🩹

#mentalhealth #overthinking #LONELY #LoveYourself #NewYearNewMe #mentalhealthawareness #depression #mentalhealthjourney