JAJANKU SELAMA SEMINGGU

Hi lemonade

kali ini aku mau share jajanku di bulan #JuniBelanja minggu pertama

aku udah rutin ngelakuin ini sekitar 4 bulan terakhir dan hasilnya emang benar-benar kelihatan nyata di kulit wajah, badan, dan daya tahan tubuhku.

tiap minggu sayur dan buah yang aku beli akan berbeda dengan minggu sebelumnya dan sebelum belanja aku tulis dulu kira-kira buah dan sayur apa aja yang mau dibeli

pas nyampe langsung aku bikin fruit prep dan kupisah antara buah untuk jus dengan buah untuk di makan langsung sedangkan saladnya aku prep tanpa protein dan karbo

🌸 Jus skincare

Sejak rutin minum jus ini, kulit kelihatan sehat dan cerahan gitu selain itu juga ngaruh ke daya tahan tubuh aku yang gampang drop, biasanya diajak ngemall bentar pulangnya bisa bed rest 2 harian

Ga paham sejak masuk usia 30an dengan pola makan yang ngaco dulunya buat usia 30anku penuh dengan kata "capek" jadi pelan-pelan emang mau merubah isi piring dan gelas salah satunya dengan jus ini

🌸 Jus 3 diva

Jus ini adalah jus ter favorit menurutku yang wajahnya suka banget jerawatan. Sebelum rutin minum jus ini aku sempat nyerah sama muka yang ga kelar-kelar jerawatnya trus suami nyaranin buat detox tubuh dulu (mungkin dengan pola hidupku yg dulu, udah banyak racun yg menumpuk) dan ternyata berhasil jadi yang lagi di fase jerawatan ga sembuh-sembuh coba deh detox badannya dengan jus ini

Selain minum jus ini aku juga selingin dengan makan buah dan bikin jus/smoothies yang udah aku prep untuk seminggu kedepannya

Biasanya aku suka jajan gorengan/seblak sekarang aku ganti jajannya dengan buah-buahan

🌸 Salad sayur

Untuk salad ini aku lagi di fase mix sayur-sayuran yang cocok dilidah, begitu juga dengan dressing salad dan proteinnya tapi ada beberapa yang udah cocok dilidah aku dan itu bikin nagih kayak dulu aku doyan banget makan mie instan

Hujan/bosan dikit pasti makan mie tapi sekarang malah doyannya makan si salad ini dan aku suka stok untuk 1 minggu biar tinggal ambil kalau mau makan

segitu dulu cerita hari ini, semoga bisa bermanfaat untuk kalian

#Lemon8Diary #Lemon8Tips #JuniBelanja #saladsayur #jussehat