🥜ประโยชน์ถั่วๆ🫘

🫘 “ถั่ว” 🫘

จัดเป็นธัญพืชที่เป็นตัวเลือกหลักของคนที่อยากควบคุมอาหาร ประโยชน์ของถั่วมีมากมาย วันนี้ขอพาทุกคนมาเพิ่มความรู้กันว่าประโยชน์ของถั่วแต่ละชนิดมีอะไรกันบ้าง ลองดูกันน้า🤗

#ประโยชน์ต่อสุขภาพ #สาระดีมีประโยชน์ #ความรู้สุขภาพ #สาระน่ารู้ #กินอะไรดี #กินกันเถอะ #อาหาร #ติดเทรนด์ #ถั่ว #รู้หรือไม่