Gaslighting คืออะไร❓

เป็นรูปแบบของความสัมพันธ์สุดtoxic อย่างหนึ่งเลยนะเราจะเคยเห็นจากในหนัง เรื่องมาตาลดา ที่เกือบยอมเป็นเมียน้อย ทั้งๆที่ไม่ได้ผิดอะไรเลย

✨Gaslighting เป็นรูปแบบหนึ่งของการควบคุมทางจิตใจ ในความสัมพันธ์ด้วยการปลูกฝังความแคลงใจ ความสงสัย แบบ“เอ๊ะ หรือจะเป็นอย่างที่เค้าพูดจริงๆ ”

คำถามจิตวิทยาที่ควบคุมจิตใจ

“คิดมากไปหรือเปล่า?”

“คิดไปเองหรือเปล่า?”

“เพราะคุณทำแบบนั้น ฉันเลยเป็นแบบนี้”

“ที่ทำแบบนี้เพราะเป็นห่วงนะ”

“ไม่เชื่อใจกันเลยใช่ไหม?”

“ทำไมไม่อดทนเลย คนอื่นเขายังทนได้”

คำถามพวกเนี่ยมันสร้างความสับสนให้เรา ทำให้เราคิดว่าเฮ้ยหรือจริงๆเราเป็นคนผิดวะ แล้วผู้ชายก็ชอบใช้เทคนิคนี้บ่อยด้วยทางแก้เลยคือตั้งสติก่อนเลยค่ะ

เช่นในกรณีที่ คุณจับได้ว่าเค้ามีคนอื่น แล้วเค้าใช้คำถามประมาณว่า “นี่คุณจับผิดผมหรอ คิดมากไปป่าว” ไม่ได้คิดมากไปค่า จับได้จริงๆ5555

#เม้ามอยความรัก #ถามตอบปัญหาหัวใจ #ความรักความสัมพันธ์ #HappyLemon8Day #กระทู้ถามตอบ