Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống | ||
JPEG | Tải xuống |
.
“ฉันว่าเธอเครียดมากเกินไปแล้วนะ”
ความเครียด..มันทำให้เธอไม่มีความสุขเลย😞
มันคงเหมือนน้ำที่อยู่ในแก้ว
ถ้าไม่ดื่มมันมันก็ยังคง 'แน่น'
อยู่ในแก้วใบนั้น
.
.
▪️เราเป็นคนชอบคิดมาก เครียดกับเรื่องเล็กๆได้ง่ายมาก มันเหมือนเราถือของหนักไว้ตลอดเวลา เวลาเราคิดมาก ทำให้เราเกิดความเครียดโดยไม่รู้ตัว ทำให้เรานอนไม่หลับ กินอาหารได้น้อยลง ปวดท้อง ร่างกายเราเริ่มผิดปกติ
.
▪️เราเลยจัดการความเครียดโดยการระบายให้คนที่เราไว้ใจฟัง เราเชื่อว่าการได้ระบาย หรือเล่าเรื่องไม่สบายใจให้ใครสักคนฟัง จะช่วยลดความเครียดและจะทำให้รู้สึกดีขึ้นได้ก็เหมือนกับการที่เราค่อยๆวางแก้วน้ำลงบนโต๊ะนั่นแหละ 🥛
.
▪️ใครที่กำลังเครียด คิดมาก ไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็ตามในตอนนี้ เราอยากให้ทุกคนเชื่อในตัวเองว่าเราจะผ่านมันไปได้!
.
▪️เพราะเราเป็นคนเก่งนะ😄 ยิ้มให้กับตัวเองเยอะๆ ให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ ไม่ว่าจะมีเรื่องอะไรเข้ามาเราก็ผ่านไปได้ด้วยดีละ