Healing dengan mem-bouquet

Layan siapkan 20 bouquet dalam masa lebih kurang 4 jam sangat mencabar ye. Menguji kekuatan pinggang ye. Tapi ni lah salah satu cara untuk i self healing gitu. Eh macam mana tu? Penat sampai sakit pinggang pon kira healing ka? Okay sebenarnya ada beberapa cara untuk kita self healing tanpa kita sedar seperti:

1) Bercakap dengan diri sendiri

- Masa siapkan bouquet i banyak bermonolog dgn diri sendiri. Time tu memang tanya sendiri jawab sendiri mcm real conversation. Tapi dalam hati lah nanti tak pasal orang ingat something wrong pulak haha.

2) Berdamai dengan keadaan

- Time siapkan tempahan yg banyak memang rasa penat sangat. Bagi i bila buat bouquet ni sebenarnya mood sangat mempengaruhi hasil seni kita. Let say mood i kelaut, memang hasil bouquet tu ada ja yang tak kena dimata. So cara i, masa siapkan tempahan i kena control mood, pejam mata dan tarik nafas slow2 dan tetapkan niat. Everything gonna be fine. Enjoy every moments hokay.

3) Dengar zikir atau lagu

- Dari sudut kerohanian, sebagai orang islam kita digalakkan untuk berzikir sebab itu salah satu kunci ketenangan. Berzikir jugak actually dapat kawal kita daripada berfikir benda2 negative ya.

#bouquetcoklat #AskLemon8 #tutorial #bouquetbirthday #bouquetbirthday