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my weight lost journey
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10 dec 2023
started weight : 73kg
target weight : 65kg (for now)
cuba utk buat IF dan calorie counting diet.
utk hari pertama ni, masih dalam tempoh mengawal pengambilan kalori makanan. install apps supaya dpt keep track dan tak jauh tersasar 😆
kita complete diary jam 8 malam
semoga berjaya kalini 😁
