CUMA BUTUH 4 BAHAN AJA 🥹 (tips untuk menaikan bb)

Hi guys! 🪱

siapa nih disini yang susah banget buat naikin bb? 😭 nah disini aku mau kasih tau resep minuman andalan aku yang sehat dan enak banget! cuma butuh 4 bahan ajaa!!! dan gampang bgt bikinnya

1. Hal yang harus kalian lakuin ialah mempersiapkan bahan2 nya yaitu pisang, kurma, madu, susu, dan ice (untuk ice optional yaa mau pakai atau engga, tapi aku saranin pake karena makin bikin enak!)

2. Nah setelah bahan2nya udah lengkap, kalian tinggal masukin semua bahannya ke dalam blender, untuk takaran susu & madu nya bisa sesuain selera kalian yaaa! aku sih masukin satu gelas susu & 3 sdm madu, oiya untuk kurma nya jangan lupaa di buang dulu ya biji nyaa!

3. setelah itu tinggal di blender!

4. dan jadi deeh minuman seger dan enak bgt, untuk hasil yang efektif bisa minum ini setiap hari yaa!

semoga membantuuu! ❤️

#jussehat #Tipsbeauty