Pikiran lebih damai dengan terapin ini

Kamu, seperti apa yang kamu pikirkan.

Menginjak umur 20 tahunan aku percaya bahwa banyak hal yang harus kita relakan dan ada yang harus kita pertahankan. Salah satu tujuannya hanya untuk menciptakan ketenangan hati dan jiwa. Kalian bisa mulai terapkan 4 hal ini:

1. Jangan terlalu berharap pada manusia

2. Kurangi fokus pada kekurangan diri

3. Tinggalkan hal yang membuatmu kecewa

4. Berusahalab untuk menjadi lebih baik

#BelajardiLemon8 #mentalhealth #mentalhealthawareness #womenempowerment #GrowandHeal