Pijat Alternatif Untuk Tidurnya Suka Mendengkur

Tips pijat alternative untuk kamu yang tidurnya mendengkur.

kalian bisa tekan/pijat ruas ibu jari (seperti di video) untuk mengurangi kebiasaan mendengkur saat tidur.

mendengkur bisa disebabkan karena kecapean atau kelelahan, berat badan berlebih (obesitas) dan pernafasan yang terganggu.

tips lainnya yang bisa kamu lakukan yaitu;

- jangan tidur telentang, bisa coba untuk tidur miring (bagi kamu yang tidak ada sakit jantung)

- menurunkan berat badan.

- dan menghirup aroma therapy sebelum tidur.

jangan lupa di save ya Alovers! 🥰

#pijatrefleksi #pijatalternatif #pijatrelaksasi #aloraspa #aloratips #alorahairbeautyspa #alorasalon #alorabeauty #spajakarta #salonjakarta