Cách dễ nhất để tải video Lemon8 và tải ảnh từ ứng dụng Lemon8
Máy tính: Nhấp chuột phải và chọn "Save link as..." để tải xuống.
VIDEO | |||
MP4 | Original Video | Tải xuống | |
PHOTOS | |||
JPEG | Tải xuống |
My biggest advice with these would be to focus on not only pulling up with your arm, but also back.
Aim to have your elbow moving towards your belt buckle throughout the movement.
Avoid using momentum with these!! Go slow and controlled with the weight on the way up and down 👏🏻
#singlearmrow #dumbbellrow #dumbbellrowtips #formtips #formtip #tipinthegym #inthegym #exercisetips #backrow #backexercises