The easiest way to download video and gallery from Lemon8 app
Desktop: Right-Click and select "Save link as..." to download.
PHOTOS | |||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download | ||
JPEG | Download |
Hi girls!💕
Ada yang suka kesulitan untuk tidur? Yuk kita coba cara ini agar tidur bisa cepat dan pulas.
1. Jernihkan pikiran kita terlebih dahulu, lupakan sementara pikiran-pikiran yang membuat kita sulit tidur
2. Tarik dan buang nafas secara perlahan, make sure tubuh mu semua sudah rileks yaa
3. Jangan mengonsumsi minuman atau makanan yang memberikan efek sulit tidur salah satunya kopi
4. Hindari menggunakan gadget, radiasi dari gadget ternyata bikin mata tetap on sehingga kamu merasa ga ngantuk dan sulit tidur
5. Matikan lampu
6. Pastikan suhu ruangan mu sudah membuat mu nyaman
7. Meditasi sebelum tidur
8. Atur pola makan mu
9. Menjaga jadwal tidur tetap teratur
10. Gunakan aromaterapi untuk tubuh yang lebih rileks
#aisyaraalifah #lemon8indonesia #lemon8creator #Lemon8 #lemon8sharing #tipslemon8#sleepbetter #Lemon8Leaderboard #GirlsTalk #lemon8tips