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\【夏までに痩せる🔥】ダイエット中にもオススメ♡簡単に作れる❤︎太りにくい手作りお菓子/
豆腐チップスって知っていますか?
簡単にできるのに本当にポテチみたいにパリパリ食べれちゃうのでぜひ小腹が空いた時や、いつものお菓子の代わりに食べてほしい…!!
材料が安く手に入る豆腐なので、ダイエットって何気にお金がかかるけれどこれなら続けられる…!!!
レンチンする時は様子を見ながら、ある程度水分が飛んだら(ひっくり返せるくらいまで)1度ひっくり返すとより早く上手に作ることができると思います💭
デトックス水として、少し前に流行ったアイドル水の作り方も載せておきます♡
《アイドル水のメリット》
デトックス効果
むくみ解消
便秘改善
免疫力の向上
疲労回復
食欲抑制 などなど
特にむくみに効くデトックス水です♡
簡単に作れちゃうのでこちらもぜひ作ってみてください💭
夏に向けて一緒にダイエット頑張りましょう~✊🏻
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