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日々の読書・勉強で学んだことを記録しています_φ(・_・
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残りの人生を考えると、あれ?もう後半戦かも?と焦る日々。
そんな中、残りの人生について改めて考える機会を与えてもらえた本に出会いました。
【今日の#読書ノート 📚】
「捨てる、始める、大事にする」でやりたいことを全部やる!
人生後半をスッキリ生きるために何に、どう時間を使えばいいのか実践的に伝えてくれる本です。
私が考える残りの人生は?
まずはムダな時間を極力減らすこと。
そのために、モノによる片付け、探し物の時間をなくしたい。
スッキリ自分にとって快適な環境に過ごしたいなと思う。
そして、心と体を整えて、いつまでも健康でいること。
健康でないと、何事もできないですよね。
心のストレスを排除し、食事にも気を使い、運動を取り入れて健康でいる習慣を取り入れたいと思います。
最後に、人生を楽しむこと。
日々のワクワク探し、幸せに敏感になりたい。
大切な家族と過ごす。
今、考えていることは以上です☺️
【読書からの私的アウトプットメモ✍️💡】
☑︎推し活で心をいつもハッピーにしたい!
☑︎月毎にワクワクリストを作る!
☑︎本や雑誌、SNSから得た知識は、ノートへメモ。そしてアウトプットする!
☑︎新しいレシピに挑戦!
☑︎ドラマにハマる!
☑︎晩酌を楽しむ!
☑︎音楽をかけて、行動をスタート!
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