🪻✨Sound healing w/ blue lily ไปลองworkshopครั้งแรก

🪻✨สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์การไปทำ sound healing ครั้งแรก

โดยเราไปเจอ workshop

“𝑭𝒖𝒍𝒍 𝑴𝒐𝒐𝒏 𝑺𝒐𝒖𝒍𝒇𝒖𝒍 𝑱𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆𝒚” ของ kiss my soul

ซึ่งเป็นกิจกรรมที่จัดในวันพระจันทร์เต็มดวง

เหมาะสำหรับคนที่อยากผ่อนคลายจิตใจ อยากพักจากโลกวุ่นวายแล้วกลับมาคอนเนคกับใจตัวเอง

✨สิ่งที่เราได้ทำใน workshop ครั้งนี้ก็คือ

ในช่วงเริ่มก็จะมีการดื่มชาจากดอกไม้ Blue Water Lily

เป็น Plant Medicine ที่ช่วยให้คอนเนคกับจิตใต้สำนึกผ่านความฝันและสมาธิ ช่วยเรื่องการนอน และช่วยผ่อนคลาย

หลังจากนั้นก็จะมีการแนะนำตัวกันในกลุ่มนิดหน่อย

และจะมีน้ำมันหอมระเหยให้เราเลือกกลิ่นทาเบาๆเพื่อให้ผ่อนคลายมากขึ้น

แล้วเค้าจะมีการให้เราจับคู่กับคนที่นั่งข้างเราๆ หรือคนที่ไปด้วยกัน

ให้แต่ละคนแชร์สิ่งที่เรารู้สึกขอบคุณ เป้าหมายของเรากับเพื่อนที่จับคู่

โดยจะผลัดกันแชร์กับคู่คนละรอบ ซึ่งเราไปคนเดียวก้จะจับคู่กับคนที่เราเพิ่งเจอ

พอเราแชร์กันเสร็จแล้วเค้าบอกว่าคนที่จับคู่กันในคลาสส่วนมากจะมีอะไรคล้ายๆกัน

ซึ่งคนที่เราจับคู่ด้วยก็คืออายุเท่ากัน เป้าหมายคล้ายๆกันเลย

แล้วต่อจากนั้นก็จะมีการนอนฟังเสียง soul healing

ซึ่งจะเสียงไกด์นำเราไปด้วยในช่วงแรกๆเหมือนทำสมาธิ

เสียงของ bowl คือกังวานมากเหมือนตัวเราลอยอยู่เลย

บางคนคือผ่อนคลายจนหลับไปเลย

หลังจากนั้นก็จะมีการเปิดไพ่เพื่ออ่านรับพลังงานดีๆกลับบ้านกัน

✨ถือเป็นเปิดประสบการณ์ใหม่ และเป็นการ healing time ที่ดีที่ได้อยู่กับตัวเอง

📍 ig: kiss my soul