Mau tambah sehat dan cantik ??

Hai Lemonde,,

Hari ini aku mau Share ni...agar kita tetep tambah sehat dan cantik yuk konsumsi buah pepeya j k,

Karen setiap kali kita menggigit pepaya, tubuhmu akan berpesta nutrisi! Satu buah pepaya sedang itu berisi sekitar 120 kalori dan aksi 30 gram karbohidrat, dengan bonus 5 gram serat dan 18 gram gula serta 2 gram protein. Vitamin C-nya nggak main-main, menawarkan 224% dari kebutuhan harianmu. Buah ini juga kaya akan folat, vitamin A, magnesium, tembaga, asam pantotenat, vitamin B, alfa dan beta karoten, lutein, zeaxanthan, vitamin E, kalsium, kalium, vitamin K, dan likopen. Makin banyak pepaya, makin berpesta tubuhmu!

Yuk sembari itu tanam juga pohon pepaya di sekitar halaman rumahmu✅

#Lemon8 #pepaya #tipssehat #irtproduktif #makanapahariini

⭐Rate:5/5: