Enjoy My Dance🦋สดใสวัย50+ การเต้นช่วยฝึกสมอง-คลายเครียด

การเต้น สามารถทำให้เราสนุก มีชีวิตชีวา

เป็นวิธีนึงช่วยคลายเครียด

เหนื่อยๆ เบื่อๆ ก็ลุกมาเต้น

ที่สำคัญจะได้ช่วยพีฒนาสมองเรา ฝึกความจำ ยิ่งอายุมากขึ้น เริ่มชอบหลงๆ ลืมๆ เป็นบ่อยมากๆ บางทีคิดว่าจะทำอะไรสักอย่าง ก็ลืมไปเลย ว่าจะทำอะไร

การเต้น เป็นเรื่องของอารมณ์ล้วนๆ

วันไหนอารมณ์ดี ก็เต้นได้หลายเพลง

วันนั้นอารมณ์ไม่ดี ก็ไม่ได้สักเพลง

Feel มันไม่ได้ energy มันไม่มี เพราะฉะนั้นต้องพยามสร้าง positive energy เย๊อะๆ ชีวิตจะได้ไม่เครียด

มาเต้นกันเร็วววว

🎵💃🎵💃🎵💃🎵💃🎵💃🎵💃🎵💃🎵💃

#เต้น #ติดเทรนด์ #dance #50บวกไม่สะดวกแก่ #40ยังแจ๋ว #lemonvideo #Lemon8 #enjoy #enjoylife