"futured invest?" READ CAPTION!

Suplemen yg mengandung bahan aktif asam folat 400 mcg sendiri penting fungsinya bagi tubuh, utamanya dalam memproduksi sel darah merah dan memelihara sel syaraf.

Jadi, yang membutuhkan asam folat bukan hanya wanita yang sudah menikah atau ibu hamil.

Namun memang, asam folat ini diperlukan saat hamil dengan dosis yang lebih tinggi, sebab untuk mencegah cacat bawaan pada janin, misalnya anensefalus atau spina bifida.

Tentu, tidak masalah Anda mengkonsumsi suplemen asam folat sejak sebelum menikah. Bagi kebanyakan wanita dewasa yang sehat, asupan asam folat berkisar 400 mcg perhari dinilai sudah cukup.

Suplemen ini boleh saja Anda konsumsi di pagi, siang, atau malam hari.

Asam folat penting dikonsumsi persiapan sebelum menikah.

Asam folat adalah vitamin B9 yang bermanfaat untuk mengurangi risiko kecacatan tabung saraf pada otak atau sumsum tulang belakang hingga 70% pada bayi.

#myonething #takemymoneybrands #backtocampus #Lemon8Leaderboard #skincareroutine #lemon8skintest #myglowupjourney #whatsinmybag #sunscreenreview #hutri77dilemon8